集中力の高め方
こんにちは。ちゃむこです。
今日は「集中力の高め方」について共有しようと思います。
最近、集中力がもうパサパサで集中できないんですよね〜…
どうにかこうにか集中力を高めたいところ…！
そんな時にたまたま見つけました！集中力を高める方法！
どうやら
1.片目をつぶって片足立になる
2.声を出して60秒数える
これをするだけで集中力が上がるみたいです！
こんな簡単に上がるのでしょうか…？
まだ半信半疑でやったことないんですよね…
会社でいきなりやり始めるとちょっと周囲の目も気になるし…
今度、家にいる時に試してみようと思います！
みなさんもやってみてください！
